Если ты хочешь чего-нибудь добиться в жизни, не важно чего: успешно шагать по карьерной лестнице или стать хорошей мамочкой-домохозяйкой, основным двигателем твоего успеха должна быть уверенность в себе. Помни о том, что все слова в этом мире находят свое отражение, поэтому обрати внимание на то, что ты говоришь и думаешь про саму себя. Если эти мысли в основном негативные, то они быстро отравят твой ум и порушат любую, даже малейшую удачу так, что ты уж точно ничего не добьешься.
Однажды Боб Марли сказал: «Никто, кроме нас самих, не сделает наш разум свободным». Очень важно тщательно фильтровать то, что ты говоришь о себе при других, ведь именно из твоего мнения и формируется мнение других о тебе. Ты не должна саботировать себя, говоря про себя неправду. Я хочу немного поговорить о том, какие фразы ты точно должна перестать говорить про себя.
1. «Я недостаточно хороша для…»
Это, безусловно, именно то, что ты должна навсегда перестать про себя даже думать. Очень многое зависит от того, что ты о себе думаешь. Следовательно, ты хороша настолько, насколько ты сама считаешь. Даже если у тебя есть конкретные примеры, в которых другие чем-то лучше тебя, это ничего не значит.
Перестань занижать свои достоинства, наоборот, рискуй и немного переоценивай свои силы! Никто и никогда еще не был на 100% готов ко всему, что ждет его в жизни. «Совершенство является результатом большей любви, чем, по мнению других, было необходимо, больших мечтаний, чем, по мнению других, было практично, большего риска и большей деятельности, чем, другие думали, было возможно». (Марк Чернов)
2. «Я такая глупая»
Не будь так строга к себе! Даже если ты чего-то не знаешь, это не значит, что ничего у тебя теперь в жизни не получится. Мы все совершаем ошибки, потому что все мы люди. Самое главное — уметь на них учиться и в будущем не повторять. Старайся не говорить о себе какие-либо гадости, ведь факт того, что ты что-то пока не умеешь, не делает тебя глупой. Сосредоточься на своих способностях и умениях и не ругай себя за то, что что-то пока не научилась делать хорошо.
Читай также на www.Ivetta.ua — 7 эффективных способов повысить самооценку
3. «Никто никогда меня не полюбит»
Мы все достойны любви, вне зависимости от наших достоинств и недостатков. Каждый из нас заслуживает быть любимым, так что, пожалуйста, перестань это повторять. Одно я знаю точно: ты никогда не встретишь свою половинку, если всегда будешь сидеть дома и плакать над тем, что тебя никто никогда не полюбит. Встряхнись, знакомься с новыми людьми, и у тебя сразу же появится шанс встретить того самого особенного человека, который полюбит тебя и будет любим тобой.
4. «Я не смогу этого сделать»
Когда я была ребенком, мой отец часто повторял мне: «Нет такого понятия, как «я не могу», есть только «я не буду» («я не хочу»)». Меня каждый раз это страшно раздражало, но со временем я поняла, что он имел в виду. Эта фраза стала девизом моей жизни, так как именно она дает мне понимание того, что я смогу добиться всего, было бы желание. «Не позволяй себе признавать поражение еще до того, как гонка началась!» Сфокусируйся на своих достоинствах и всегда верь в себя, вне зависимости от того, что люди о тебе думают! Никогда не сомневайся в себе или своих способностях. Все, что нужно, уже практически находится у тебя в руках.
5. «Настало время сдаться»
Никогда и ни при каких обстоятельствах не сдавайся! Это неприемлемо! Независимо от того, через сколько трудностей придется пройти, я уверена, что внутри тебя всегда найдется еще немного сил для того, чтобы продолжить свой путь и преодолеть все препятствия. Твои мечты сбудутся только тогда, когда ты будешь упорно двигаться им навстречу и не будешь позволять неудачам рушить твою надежду!
6. «Я никогда не смогу разобраться с этим»
Не стоит паниковать только потому, что ты еще не разобрались с тем, с чем действительно хочешь. Даже если прошло уже достаточно времени, не впадай в отчаяние. Тебе просто нужно немножко больше времени, вот и все. Я понимаю, насколько иногда страшно думать об этом, но помни о том, что мечты сбываются, и частенько сбываются те, о которых ты когда-то даже боялась мечтать. Просто продолжай идти к своей цели и позволяй себе познавать, насколько прекрасен мир вокруг.
7. «Я совершенно одинока»
Никто не одинок в этом мире. Даже если ты чувствуешь полную пустоту время от времени, ты должна понимать, что на самом деле вокруг полно людей таких же, как и ты. Мы все иногда чувствуем одиночество, особенно когда нам грустно или мы совсем обескуражены. В такие моменты очень важно обратиться к своим близким и попросить их о помощи или совета, и я уверена, что ты поймешь, что ты совсем уже и не одинока.
Всегда помни о том, что ты в первую очередь являешься отражением своих мыслей и слов, так что сосредоточься на положительных вещах в жизни и научись любить и принимать себя такой, какой ты есть. Именно это является залогом полной радости и счастливой жизни.
Что ты думаешь об этом? Может быть, есть и другие вещи, которые никогда не стоит про себя говорить? Пожалуйста, поделись своими мыслями с нами в комментариях!