28 сентября 2018 года в 20:00 киевском пространстве mOre нутрициолог и основатель школы правильного питания theBODY school София Рожко расскажет о том, как успевать питаться правильно в таком бешеном ритме жизни.
Редакция IVETTA рассказывает почему так важно посетить это мероприятие. Есть две главные причины: во-первых — ты поможешь накормить детей из приюта “Город счастливых детей”, во-вторых — это возможность получить основные практические знания о правильном питании и узнать как внедрять их в жизнь активной девушке, когда включен режим 24/7 в делах. Кстати, поддержать детей и получить знания можно онлайн, просто оплатив просмотр лекции.
Какие же знания ты получишь?
1)Поймешь как питаться правильно и не тратить на это много времени
Ритм жизни современной девушки в большом городе не оставляет свободных 2-3 часа на приготовление еды каждый день. Приготовление еды кажется адским трудом, когда ты возвращаешься домой около 20:00 после огромного количества встреч и выполненных задач. А что если все не так сложно, как ты себе это представляешь?
На лекции София Рожко расскажет, как она полюбила готовить и тратит на это всего 3 часа в неделю.
2) Научишься выбирать полезную еду в заведениях, когда нет возможности готовить дома
Читай также – 7 лучших продуктов-жиросжигателей на вашей кухне
Не всегда салат — полезная еда для твоего организма, особенно, когда ты не знаешь состава, а тем более, как и чем он заправлен. Срочно приходи на лекцию нутрициолога, она подскажет, что спросить у официанта, куда смотреть в меню и в какие заведения можно смело идти и кушать без опасений за свою фигуру.
3) Узнаешь, как технологии в XXI веке влияют на качество продуктов, а продукты – на наш организм
Мы живем в мире пищевого изобилия. Стоя на кассе в супермаркете, тебя окружают десятки шоколадок, леденцов и жевательных резинок с привлекательными вкусами. Никогда ранее человеку не были настолько доступны различные пищевые добавки, стимулирующие вкусовые рецепторы. Стоит ли упоминать, как специалисты в лабораториях пищевых гигантов находят «точку блаженства» у покупателей и используют ее для продаж. Coca-Cola, Nestle, Kraft — ты не сможешь смотреть на этикетки так, как раньше.
Как ты поможешь детям?
1) Поможешь накормить детей из приюта «Город счастливых детей»
“В этом центре помогают детям, чтобы они снова могли в свое сердце принять новых взрослых и довериться им, как прежде.
Читай также – 10 причин поехать в Берлин этой осенью
Это место уникально и я не устану благодарить людей, которые в нем работают. Жаль только, что этот приют существует только на деньги благотворителей. Никаких государственных дотаций, никаких привилегий. Только добро и неравнодушие простых людей”, — говорит Татьяна Райкова — Пилипчук, PR-менеджер УББ.
Для оплаты питания детям в месяц необходимо 50 000 тыс грн — это большая сумма, которую намного легче собрать вместе, послушав при этом полезную лекцию.
Это лишь часть тех полезностей, которые тебя ожидают! Стоит ли упоминать, что лекция будет проходить в прекрасной локации mOre из окна которого виднеется Костел св. Николая и это отличный способ начать вечер пятницы со своей подружкой.
Когда: 28 сентября (пятница)
Время: 20:00
Где: ул. Большая Васильковская 100 (пространство mOre)
Больше о мероприятии тут: https://www.facebook.com/events/2141711982816480/
Ссылка на проект с УББ: https://ubb.org.ua/uk/project/4431/