Вы чувствуете, что не справляетесь со всеми делами, которые обязательно должны выполнить сегодня? У меня есть для вас хорошая новость. Существует несколько способов, которые помогут вам достичь в этом успеха. Вы можете организовать свой день так, чтобы успеть выполнить все, что было запланировано. Только, пожалуйста, не переусердствуйте! Вы же не хотите потратить на это свое здоровье. Итак, если у вас мало времени, а сделать нужно очень много, я представляю вашему вниманию 7 способов для успешного планирования своих дел.
1. Делайте несколько дел одновременно
Ни в коем случае не применяйте данный способ на тех делах, которые крайне важны и при выполнении которых вы должны быть сконцентрированы. А вот если, например, вы смотрите какую-нибудь передачу по телевизору, которую очень не хотели пропустить, совместите это с наведением порядка на своих ногтях. Во время рекламы сделайте домашние дела, которые все никак не закончите. Если захотелось кушать, можно и перекусить заодно с телевизором. Таким образом, первым советом будет — совмещение мелких дел, чтобы сэкономить какое-то время.
2. Меньше спите
Конечно, если вы спите не более шести часов за ночь — этот совет не для вас. Сон — это самый лучший отдых. Но если он вам просто в удовольствие, и вы можете «продрыхнуть» около 10 часов, вам придется немного урезать эту радость. Если вы спите больше, чем нужно, вы просто тратите свое время. К тому же, пересыпание даст вам ощущение еще большей усталости, когда вы наконец встанете с кровати.
3. Кушайте на бегу
Я не имею в виду, что это должно войти в привычку, но вы можете воспользоваться этим в некоторых необходимых ситуациях. Если вы уже буквально разрываетесь, можно купить что-нибудь, чем можно перекусить и на бегу. Это может быть что-нибудь, что не нужно готовить или, например, подогревать или резать. Приемы пищи должны быть своевременны. Я повторюсь, ведь вы не хотите навредить своему здоровью.
4. Подготовьтесь заранее
Если вы знаете, что завтра будет занятой день, приготовьте себе еду заранее. Приготовьте себе, например, бутерброды и фрукты, чтобы не делать этого с утра. Перед сном придумайте и сложите себе наряд на завтра и соберите сумку со всеми необходимыми вещами. Если вы позаботитесь о таких мелких вещах с вечера, то сэкономите очень много времени с утра и сможете заполнить его более важными вещами. То, что вы успеете все точно вовремя, будет самой лучшей благодарностью за подготовку заранее.
5. Записывайте все дела
Существует много причин завести записную книжку. Если вы сразу запишите себе напоминание о том, что нужно будет сделать, вы не потеряете уйму времени на то, чтобы вспомнить все важные дела. Вы спасете драгоценное время и будете выполнять все по плану. Если вы взглянете на весь длинный список дел, вы сможете легко обнаружить те, которые пересекаются. И в таком случае, точно не забудете сделать что-нибудь очень важное. Так что, хватайте ручку и бумажку!
6. Не тратьте слишком много времени
Позаботьтесь о своем времени заранее так же, как и в ситуации с едой. Если вам нужно, чтобы определенная работа была сделана, позаботьтесь об этом до того, как идти, например, веселиться. Если вы понимаете, что на одном деле вы потратите очень много сил и времени, постарайтесь сделать себе небольшой перерыв. Вознаградите себя за сложную работу, например, посидев немного в интернете или поболтав с друзьями, но не увлекайтесь. Очень важно отвлекаться, делать что-нибудь приятное в перерывах между работой каждый день, но не тратьте слишком много времени на досуг, если нужно сделать очень много важных дел.
7. Попросите у кого-нибудь помощи
Многие из нас слишком горды, чтобы попросить кого-нибудь о помощи. Иногда, мы делаем всё сами, только чтобы доказать, что можем это. Однако, иногда нужно оставить гордость в стороне. Если вам действительно нужна помощь, не бойтесь её попросить. Многие готовы помочь вам. И пока они занимаются одним вашим делом, вы можете закончить остальные.
Если у вас куча дел и только 24 часа на то, чтобы сделать их, вы, безусловно, почувствуете себя перегруженными. Следуйте этим советам, чтобы упорядочить свою жизнь и сделать её немного легче. Итак, а если вас ждет тяжелый день, как вы справляетесь с этим?
Фото: success-formula.ru