Эти женщины с каждым годом становятся все красивее, моложе и увереннее в себе, тем самым доказывая, что возраст счастью не помеха. Голливудские актрисы, которым уже за 40, могут послужить отличным примером для нас, ведь каким-то образом они смогли обмануть старость, и в их арсенале, скорее всего, не один секрет, как продлить молодость.
1. Дженнифер Анистон
Начать хотелось бы с женщины, чье имя навсегда поселилось в наших сердцах. На протяжении уже многих лет Дженнифер Анистон веселит людей всего мира, а как известно, смех продлевает жизнь. Помнишь ее знаменитую роль Рейчел из сериала «Друзья»? Кажется мне, с тех пор красота Джен только расцветает. В чем секрет 46-летней актрисы? Энистон очень любит йогу, как известно, многие голливудские красавицы являются фанатками этой практики, и благодаря ей на долгие годы остаются молодыми и здоровыми. Но также Джен следует довольно простым правилам, о которых пишут везде. Женщина пьет много воды и тщательно следит за тем, что кладет себе в тарелку. Еще Энистон любит ходить в салоны красоты и на массаж, который очень расслабляет актрису после длительного рабочего дня.
Лучшие фильмы:
- «Марли и я»;
- «Любовь случается»;
- «Охотник за головами»;
- «Притворись моей женой».
2. Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес — певица и актриса, подтянутой фигурой которой восхищаются не только женщины, но и мужчины со всех уголков земли. Многие скажут, что рядом с молодыми любовниками Дженни и сама пытается молодиться, но тут во многом играет роль отличная генетика и, конечно же, кропотливая работа над собой. Лопес придерживается здорового образа жизни, старается избегать длительного пребывания на солнце. Также секрет красоты Джей Ло в том, что косметику для нее делают на заказ косметологи, которые отлично знают все нюансы ее кожи.
Лучшие фильмы:
- «Клетка»;
- «Свадебный переполох»;
- «План Б»;
- «Госпожа горничная».
3. Элизабет Бэнкс
Не поверишь, но этой красивой блондинке уже 41 год. Своей стройной подтянутой фигурой она обязана постоянным тренировкам в зале, кстати, занятия Элизабет посещает вместе со своим мужем, и мне кажется такой подход только лишь улучшает качество тренировок. Когда у актрисы спросили на счет еды, она ответила, что в магазине вместо печенья в корзину лучше положить бананы. Также Элизабет шутит, что любит фотошоп, но боится, чтобы фотографии не были слишком отретушированными. Бэнкс не комплексует по поводу возраста и не хочет походить на 20-летнюю девушку.
Лучшие фильмы:
- «Голодные игры»;
- «Блондинка в эфире»;
- «Идеальный голос»;
- «Чего ждать, когда ждешь ребенка».
4. Рейчел Вайс
Помню, как сильно я любила фильм «Мумия» и как восхищалась женственностью и образованностью главной героини. С тех пор прошло более 10 лет, а Рейчел Вайс остается такой же привлекательной и обворожительной. Но если ты хочешь знать, продала ли актриса душу дьяволу за вечную молодость, то ответ — нет. Ее секрет совсем обычный — защита от солнца, вода, сон, органическое питание. Актриса предпочитает заниматься пилатесом дома по диску, так как времени на походы в тренажерный зал у нее совсем нет.
Лучшие фильмы:
- «Мумия»;
- «Константин: Повелитель тьмы»;
- «Эрагон»;
- «Милые кости».
5. Камерон Диаз
Камерон Диаз еще одна актриса, которая продлевает жизнь и молодость с помощью смеха, но не только себе, а также и нам. Кстати, Кэм одна из немногих актрис, не скрывающих, что имеет проблемы с кожей, и поэтому ей приходится тщательно ухаживать за ней, особенно сейчас.
Читай также — Камерон Диас: лучшие и худшие роли актрисы
Актриса говорит, что самым главным средством для нее является солнцезащитный крем — видимо, это действительно очень важный пункт, так как все наши красотки его придерживаются. Камерон ведет активный образ жизни, что, безусловно, позитивно сказывается на фигуре, но с возрастом все же у всех появляются проблемы, потому женщина не пренебрегает тренировками в спортивном зале.
Лучшие фильмы:
- «Маска»;
- «Ангелы Чарли»;
- «Однажды в Вегасе»;
- «Ванильное небо».
6. Кейт Бэкинсейл
Кейт в свои 41 год, находясь рядом со своей 16-летней дочерью, выглядит как ее подруга или максимум как старшая сестра. Йога, кардио и круговые тренировки — все это помогает британке поддерживать себя в форме. Кейт предпочитает здоровое питание, в свой рацион актриса обязательно включает яйца, овсянку, курицу. Но несмотря на это, все же Бэкинсейл, как и любая женщина, не может отказать себе в сладеньком, главное знать меру, не так ли?!
Лучшие фильмы:
- «Ван Хельсинг»;
- «Другой мир»;
- «Интуиция»;
- «Перл-Харбор».
7. Дженнифер Гарнер
Очаровательная 43-летняя американская актриса имеет успешную карьеру и счастливую семью, со своим мужем Беном Аффлеком она воспитывает троих детей. И все же насыщенный график совершенно не мешает женщине всегда быть на высоте. Основные правила, которым следует актриса довольно просты: Джен не любит яркий насыщенный макияж, всегда наносит солнцезащитные средства, а также каждое утро занимается фитнесом с личным тренером.
Лучшие фильмы:
- «Сорвиголова»;
- «Далласский клуб покупателей»;
- «День святого Валентина»;
- «Из 13 в 30».
8. Пенелопа Крус
Пенелопа Крус — испанка, а это уже говорит о многом: испанские девушки практически всегда выглядят потрясающе, а если уж они знамениты, то и подавно. По словам актрисы, она практически не употребляет алкогольных напитков, только лишь иногда совсем легкие коктейльчики. Пенелопа не любит сидеть на диетах, но тем ни менее в ее рационе всегда есть овощи и фрукты, рыба и орехи. Если говорить о физических нагрузках, то испанка любит йогу и пилатес. На протяжении 17 лет женщина занималась балетом, что также благотворно сказалось на ее фигуре. По словам самой Пенелопы, ей повезло с генетикой, в ее роду все женщины невероятной красоты.
Лучшие фильмы:
- «Вики Кристина Барселона»;
- «Девять»;
- «Пираты Карибского моря»;
- «Кокаин».
9. Дрю Бэрримор
Совершенно обаятельная «ангел Чарли» Дрю Бэрримор прославилась еще в детстве. Она одна из немногих актрис, эволюцию которой можно проследить совершенно четко. Из плохой девочки с кучей проблем она перевоплотилась в прекрасную жену и маму. И даже несмотря на бурную молодость, Дрю в свои 40 выглядит отлично.
Читай также — 10 cамых известных блондинок в современном кино
Безусловно, соглашусь с тобой, если ты скажешь, что над ней работает куча стилистов, визажистов, косметологов и других людей. Но все же у Бэрримор тоже есть правила, которых актриса старается придерживаться: уход за кожей — Дрю не пользуется дорогой косметикой, она отдает предпочтение проверенным методам (солнцезащитный крем, очищающее молочко); активный образ жизни — актриса старается как можно больше двигаться, а еще признается, что занятия любовью способны продлить красоту и молодость; правильное питание — какое-то время актриса даже пыталась вести вегетарианский способ жизни, но так как она склонна к полноте, то ни к чему хорошему это не привело, потому она перешла на специальную диету, где основой является белое мясо.
Лучшие фильмы:
- «Ангелы Чарли»;
- «50 первых поцелуев»;
- «Инопланетянин»;
- «Дюплекс».
10. Холли Берри
Не поверишь, но еще пару лет, и этой темнокожей американской актрисе стукнет 50! Я шокирована, как и ты, не правда ли, в таком возрасте Холли имеет невероятно сексуальное тело и молодое ухоженное лицо?! В чем же ее секрет? В жизни женщины есть табу: наркотики, сигареты и алкоголь, актриса знает, что эти факторы крайне негативно сказываются на коже и приводят к ее раннему старению. А бывшим мисс (в 1986 году актриса была мисс США) не годно подавать плохой пример! Берри, несмотря на довольно смуглую кожу, всегда использует крем с защитой от солнечных лучей, а также любит очищающие и увлажняющие процедуры. К сожалению, когда актрисе было чуть больше 20 лет, она узнала, что у нее диабет, и теперь женщине приходится сидеть на специальной диете. В рацион актрисы входят белковые блюда и овощи. Темнокожая красавица знает, что ее организму не хватает углеводов, потому употребляет цельный рис, белую фасоль, а также отварной картофель.
Лучшие фильмы:
- «Готика»;
- «Люди Икс»;
- «Женщина-кошка»;
- «Идеальный незнакомец».
Итак, вот они, самые красивый актрисы за 40, которые знают, как сохранить молодость и красоту. Думаю, тебе понравятся их способы поддержания себя в форме, и ты больше не будешь откладывать фитнес и здоровое питание на очередной понедельник. Помни, что годы проходят, и чтобы удержать красоту, надо много работать над собой!