Мы надеемся, что Вы решили хотя бы попытаться кормить Вашего малыша грудью. Даже если ему всего несколько дней или недель, первое молоко, называемое молозивом, является важным источником антител, которые будут защищать Ваше чадо от болезней первое время, поскольку иммунная система ребенка только формируется в первый год жизни.
А знаете ли Вы, что грудное вскармливание также полезно и для Вас?
- Оно помогает матке уменьшиться до исходных размеров и сократит послеродовое кровотечение;
- оно помогает сбросить вес, набранный во время беременности (Вы сжигаете до 500 калорий в день при кормлении);
- снизит риск послеродовой депрессии, а также рака груди и яичников;
- вскармливание оттянет наступление цикла (хотя Вы должны все еще пользоваться противозачаточными средствами, когда возобновите близкие отношения);
- это экономит деньги (вне сомнения!).
Кормление грудью – процесс, которому надо учиться; никто из нас (даже малыш) не родился со знанием, как это делать. Вот как Вы можете улучшить свои шансы на успех:
1. Попытайтесь кормить грудью в течение первого часа после рождения
Это поможет матке сократиться и обеспечит появление ценного молозива. Также попросите оставлять ребенка в Вашей палате, таким образом, Вы сможете кормить его по требованию.
2. Посоветуйтесь с медсестрой или консультантом по лактации
Поговорите о том, как прикладывать малютку к груди, пока Вы будете находиться в больнице. Сначала будет непривычно прикладывать ребенка, но это не должно быть болезненно. Если Вы чувствуете боль так, что кривитесь каждый раз, прикладывая его, значит, Вы делаете это неправильно.
3. Подготовьтесь к прибытию молока
Это происходит приблизительно на третий или четвертый день после рождения. Вы узнаете, что это произошло по увеличению груди до размеров чашки! Говоря об этом, хочу напомнить Вам не забыть взять с собой в больницу несколько подходящих бюстгальтеров.
Читайте также на www.Ivetta.ua — 7 Замечательных Преимуществ Кормления Ребенка Грудью
4. Планируйте кормить грудью от 8 до 12 раз в сутки
Ваш малыш будет давать Вам знать о том, что он проголодался: он будет искать носом сосок; брать ручку в рот; и все сильнее паниковать. Кормите всегда по требованию.
Попытайтесь не использовать бутылочку или соски, пока кормление грудью полностью не отрегулировано. Процесс сосания груди при кормлении и сосания соски отличаются между собой, ребенок может запутаться.
Важно, чтоб Вы не испытывали жажду, для обеспечения притока молока. Хорошо, если Вы попьете немного воды во время кормления.
5. Процесс кормления
Кормите в спокойной обстановке, чтобы молоко прибывало. Через некоторое время, все, что потребуется для появления молока, чтобы молоко пошло, это отстегнуть лифчик для ребенка или просто услышать младенческий крик.
Основные проблемы, связанные с кормлением
Ниже представлены самые основные проблемы, связанные с грудным вскармливанием и способы их решения:
1. Воспаленные и потрескавшиеся соски
Проверьте положение ребенка, когда прикладываете его к груди; смазывайте соски вазелином после каждого кормления; проветривайте грудь, чтоб она была сухой. Кроме того, чередуйте левую и правую грудь. Чтобы не путаться, на какой Вы закончили, прикрепляйте безопасную булавку, или канцелярскую скрепку на лиф. Ограничивайте кормление 5-10 минутами с каждой стороны, пока соски не заживут (лишь несколько дней). Вы не должны слышать звук, похожий на клацанье или сосание. Если все же слышите, кормление неверно. Прижмите малыша поближе к себе и держите крепко его головку, чтоб он полностью захватывал ареолу.
Читайте также на www.Ivetta.ua — 7 Советов по Успешному Отлучению от Груди
2. Застой (слишком полные груди) или закупоренный проток
Теплые компрессы, теплая вода из душа, струящаяся по Вашей груди, или прикладывание листьев капусты к груди могут помочь уменьшить давление. Вы можете также отцеживать молоко между кормлениями.
3. Мастит или грудная инфекция
Если Вы чувствуете, что у Вас есть температура, и одна грудь красная, горячая и воспаленная, у Вас, скорей всего, мастит. Вероятнее всего, Вам потребуется антибиотик, чтобы убрать инфекцию. Тем временем, продолжайте кормить и/или просто прикладывать ребенка к той стороне, насколько это возможно, но чтобы не повредить грудь. Для профилактики мастита, постоянно сцеживайте молоко. Если Вам все-таки пришлось прибегнуть к антибиотикам, пейте вдобавок пробиотики (полезные бактерии, такие как лактобактерии), или съедайте порцию живого йогурта каждый день во избежание молочницы.
4. Молочница
Молочница – это грибковая инфекция, которая может образоваться на груди и передаться в полость рта ребенка. Чрезмерно влажная грудь, воспаленные или потрескавшиеся соски, как следствие употребления в пищу продуктов, богатых сахаром или дрожжами, или лечения антибиотиками, использования противозачаточных таблеток или стероидов, которые могут нарушить естественный баланс Вашего организма и привести к молочнице. Признаки: очень воспаленные соски, нездоровые или болезненные груди, или розовые, шелушащиеся, лоснящиеся, зудящие или потрескавшиеся соски.
У Вашего ребенка могут быть небольшие белые пятна во рту, или опрелость, которая не проходит. Нужно будет осмотреть себя и рот ребенка и обработать противогрибковым средством или генцианвиолетом, который отпускается без рецепта. Для профилактики молочницы, давайте груди высохнуть на воздухе, подкладывайте в лиф ватные диски, надевайте каждый день свежий бюстгальтер и меньше кушайте сахарных и дрожжевых продуктов.
5. Увеличение количества молока
Кормление грудью – это общая деятельность организма, построенная на спросе и предложении. Чем больше Вы кормите ребенка, тем больше молока вырабатывает Ваш организм. Так что, если Вы заметили скачок роста у малыша и Вам кажется, что он все время просит есть, скорей всего, это знак, что Ваш организм вырабатывает больше молока, чем нужно младенцу.
Надеюсь Вам, как молодой маме, придутся очень кстати наши советы!