Да уж, сложно не завидовать знаменитым красавицам, когда видишь, как быстро они сбрасывают килограммы и приводят свое тело в идеальный порядок максимум через месяц после родов! Вряд ли, конечно, мы поверим, что это природа их так щедро одарила хорошими генами, но все же какой-то секрет в этом есть. Главным помощником в борьбе с лишним весом является диета. И какие диеты только не перепробовали голливудские дивы, чтобы обладать идеальными фигурами. Давай разберемся, чья же диета самая необычная.
1. Адриана Лима: протеиновые коктейли, витамины и пищевые добавки
У супермодели есть лишь один совет для девушек, которые хотят иметь стройное тело, — не делать того, что делает Лима. За девять дней до начала шоу Адриана начинает усиленно заниматься спортом два раза в день и не употребляет твердую пищу. Ее диета состоит только из протеиновых коктейлей, витаминов и различных пищевых добавок. Для того чтобы убедиться, что ей хватает на все энергии, Адриана получает консультации от диетолога. За 12 часов до какого-нибудь мероприятия модель исключает из своего рациона всю жидкость и даже воду! Это очень сложный способ похудения, поэтому Адриана старается не злоупотреблять им и садится на такую жесткую диету лишь раз в году.
2. Дженнифер Анистон: лимонный сок на завтрак
Читай также — Диета Аткинса и ее преимущества
Дженнифер Анистон — очень хороший пример для подражания. В сорокалетнем возрасте иметь такое тело — настоящий дар. Но Джен не верит в то, что завтрак должен быть самым калорийным и сытным. Главная героиня сериала «Друзья» предпочитает пропускать этот прием пищи и заменяет его большим количеством лимонного сока. Такой метод способствует детоксикации организма и помогает сжигать лишний жир быстрее. И хотя для Анистон такая диета имеет положительный эффект, на самом деле это может привести даже к прибавке в весе.
3. Риз Уизерспун: детская еда
По словам актрисы, своим стройным телом она обязана так называемой диете на детском питании. Как же придерживаться такой диеты? Тебе придется заменить нормальный завтрак и обед на питание для деток, которое продается в любом продуктовом магазине в баночках. Остается лишь ужин, когда ты можешь кушать полноценно. У этой диеты есть многочисленные преимущества. К примеру, она более дешевая по сравнению с очищением организма разными соками, нет необходимости много времени проводить на кухне. Особенно порадует это тех, у кого не так много времени. Также детская еда не содержит добавок и консервантов, в ней много витаминов.
4. Меган Фокс: яблочный уксус перед каждым приемом пищи
Для того чтобы похудеть, звезда фильма «Трансформеры» пьет яблочный уксус, перед тем как садиться кушать. Эксперты говорят, что это не самый лучший способ избавиться от лишнего веса, и лучше всего, конечно же, найти более полезную диету. Но Меган утверждает, что именно этот способ помогает ей вывести лишний сахар и воду из организма, благодаря чему она и остается стройной. И как тут не поверить, когда после двух родов девушка выглядит еще лучше, чем до этого.
5. Кэти Холмс: сырые органические овощи
Читай также — Топ-8 похудевших знаменитостей
Главный секрет стройного и подтянутого тела Кэти в диете, основанной на приеме сырых овощей. Обычно, когда актрисе нужно в считаные сроки похудеть, она кушает только морковный суп, ямс (богат витамином C, клетчаткой, витамином B6, калием и марганцем) и брокколи. Холмс исключает любые фрукты, так как в них большое содержание сахара. В качестве перекуса Кэти предпочитает миндаль. И, несмотря на то что такая диета кажется очень полезной, она может быть опасна именно из-за большого содержания витаминов, что может привести к осложнениям.
6. Николь Кидман: сваренные вкрутую яйца
Для роли в фильме «Холодная гора» актрису попросили сильно похудеть. И женщина обнаружила для себя интересную диету. Нужно кушать сваренные вкрутую яйца: одно яйцо на завтрак, два или три яйца — на ужин. Не рекомендуется придерживаться такой диеты слишком долго, так как она несбалансированная, нездоровая и не дает достаточно калорий твоему организму. В конечном итоге Николь сбросила даже больше килограммов, чем было нужно.
Понравилась ли тебе какая-то диета от голливудских див? Или ты все же предпочитаешь старый способ: здоровое питание и спорт?