Не существует молниеносного лекарства, которое абсолютно избавит тебя от сахарного диабета, но некоторые натуральные продукты и небольшие изменения в образе жизни могут облегчить это заболевание. В статье я расскажу о нескольких эффективных домашних средствах от диабета, которые помогут снизить уровень сахара в крови и нормализуют уровень инсулина.
Многие считают, что сахарный диабет невозможно контролировать без медикаментов или инсулина. Но некоторые исследования свидетельствуют о том, что лечебные средства на основе трав станут очень полезными для нормализации уровня сахара и инсулина в крови. Предлагаю познакомиться с этими натуральными средствами.
1. Женьшень
Несколько особенных исследований было проведено с женьшенем, обнаружено следующее: женьшень способен снизить сахар в крови. Красный корейский женьшень также нормализует уровень инсулина. Принимай женьшень с чаем или непосредственно экстракт женьшеня за два часа до приема пищи, что положительно скажется на твоем здоровье. Женьшень так же, как и акупунктуру, применяют в Китае в качестве альтернативной медицины.
2. Липоевая кислота
Липоевая кислота — один из видов антиоксидантов. Исследования, проведенные в Германии с больными диабетическим периферийным нервным заболеванием, показали, что липоевая кислота способна снижать приступы боли и ощущение жжения и зуда. Такие продукты, как картофель, шпинат, брокколи, печенка, дрожжи и почки, содержат липоевую кислоту. Включай их в свое ежедневное меню.
3. Джимнема Сильвестра
Джимнема является одним из лучших натуральных средств от сахарного диабета. Это растение называют регулятором сахара в крови. Джимнема состоит из особо сильных составляющих, которые значительно контролируют сахар в крови. Принимай Джимнему два раза в день, чтобы контролировать болезнь в домашних условиях.
4. Корица
Исследования этого растения, которые были осуществлены в 2003 году, подчеркнули тот факт, что корица снижает сахар в крови и является полезной при диабете обоих видов. Большинство людей используют корицу в пище или выпечке, поэтому не пропусти возможность добавить корицу и в свое блюдо.
5. Хром
Хром — один из самых эффективных и популярных домашних рецептов от сахарного диабета. Хром снижает сахар в крови при диабете как первого, так и второго типа. Также он ослабляет симптомы диабета, влияя на уровень инсулина в крови.
6. Льняное семя
Льняное семя является еще одним отличным средством для лечения сахарного диабета. Принимай его в семенах или же заменяй льняным маслом. Такое натуральное средство поможет при диабете второго типа и немного снизит чувство голода.
7. Горькая дыня
Если верить исследованиям, ферменты, которые находятся в горькой дыне, помогают контролировать второй тип сахарного диабета. Некоторые считают, что этот продукт — естественный источник инсулина. Ешь больше горькой дыни ежедневно.
8. Глюкоманнан
Этот продукт делают из коньячного дерева, и ты найдешь его в форме капсул, таблеток или порошка. Он помогает держать в норме уровень сахара, особенно при диабете второго типа.
9. Магний
Принимай магний вместе с лекарствами от сахарного диабета, и ты сможешь ускорить процесс контроля над сахарным диабетом. Пшеница, отруби, миндаль, шпинат и соевые бобы — прекрасные источники магния в натуральных продуктах.
10. Конский каштан
Конский каштан также известен как Конский каштан обыкновенный — проверенное домашнее средство от сахарного диабета. Если принимать в пищу конский каштан регулярно, это поможет не только при диабете второго типа, но также снизит уровень сахара в крови в целом.
К сожалению, очень многие страдают от этого недуга, и если не излечить, то облегчить симптомы заболевания можно с помощью нашего списка полезных продуктов. И не забывай оставлять свои комментарии, у тебя наверняка найдется, что сказать по этому поводу.