Ты столкнулась с популярной проблемой в это время года — болью при глотании, и даже не можешь выпить простой воды? Вирусная инфекция чаще всего является причиной такой проблемы с горлом, однако, бывают на то и другие причины.
Боль в горле очень тяжело просто терпеть, но существует множество домашних средств от боли в горле, которые справятся с этим дискомфортом. Специально для тебя, я собрала несколько домашних средств, которые вылечат твоё горло без лишних трат. И помни о том, что осень — очень коварное время года. Стоит принять все меры, чтобы уберечься от простуды и от боли в горле. А пока читай, как снять боль в горле быстро и эффективно.
1.Полоскание теплой водой
Первым на помощь приходит именно полоскание горла. Налей горячей воды, добавь немного соли. Полоскай горло примерно 15 минут. Повторив эту процедуру несколько раз, ты почувствуешь улучшение.
2.Экстракт имбиря с медом
Читайте также — 20 способов уберечься от простуды осенью
Возьми ложку меда, добавьте экстракт имбиря, смешай. Как только смесь будет готова, попробуй медленно проглотить ее. Это отличный способ в борьбе с болью в горле.
3.Лакрица
Лакрица (солодка) относится к натуральным средствам лечения, при этом она очень приятная и сладкая на вкус. Выглядит, как дерево. Положи несколько кусочков в рот и немного пососи. Лечебные свойства этого растения исцелят твоё горло очень быстро.
4.Теплая вода с лимоном и медом
Читайте также — 9 способов использования лимона
Налей кипяченой теплой воды в стакан и добавь туда немного лимонного сока и меда. Мед является отличным природным лекарством от множества болезней.
5.Тепло
Когда твоё горло болит, иногда становится даже трудно и больно дышать. Сделай так, чтобы горлу было тепло, тогда грудь как бы «откроется».
6.Чеснок
Да, народные средства от боли в горле и от простуды сложно представить без чеснока. Поэтому я также включила его в список. Чеснок относится к фитотерапии, его используют для избавления от хрипоты и кашля. Нарежь его и пожуйте некоторое время несколько кусочков.
7.Листья базилика
Сорви несколько свежих побегов базилика из огорода и положи в рот. Лучше жевать примерно по 2-3 листочка каждые утро и вечер. Обязательно пей чай из базилика, если ты сможешь эти листья заварить.
8.Массаж с теплым эфирным маслом
Читайте также — Как укрепить здоровье ароматерапией
В поиске ответа на вопрос «что делать, если болит горло» многие забывают о первопричине. Все проблемы от больного горла могут быть из-за воспаленных миндалин. Поэтому нужно изначально нужно устранять эту проблему. Разогрей масло так, чтобы не обжечься и нанеси его массирующими движениями на шею. Тепло масла поможет твоему горлу успокоиться, а также снизит дискомфорт с миндалин. Более того, такое лечение боли в горле в домашних условиях станет приятным и расслабляющим.
Будь осторожной, береги свое здоровье, чтобы потом не лечить его всеми возможными способами. Если же ты все таки успела схватить простуду, и твоё горло теперь не дает покоя, обязательно попробуйте советы, перечисленные выше. А как ты борешься с болью в горле? Какое лекарство от боли в горле ты применяешь чаще всего?