19 январе — Крещение Господне. Это один из величайших праздников православной церкви, он входит в число двунадесятых, то есть двенадцати самых главных праздников православного года. Как любой праздник есть определенные обычаи на Крещение. Давай разберемся, что нужно делать в этот особенный день.
История праздника
По евангелическому приданию именно в этот день Иисус Христос пришел на берег реки Иордан, чтобы получить омовение от своего двоюродного брата Иоанна Предтечи, прозванного Крестителем, который проповедовал покаяние и крестил водой людей. Увидев Иисуса, Иоанн понял, что это обещанный миру мессия.
Еще праздник Крещения Господнего называется Богоявление, ведь в этот день впервые в истории человеку были явлены три лица святой троицы: Бог Отец, Бог Сын и Бог Дух Святой. Сын Божий погрузился в воды реки Иордан, Дух Святой в виде голубя сошел на Иисуса, и был слышен голос Бога Отца.
Свидетелями этого события стали тысячи людей, которые пришли посмотреть на то, как Иоанн будет крестить Иисуса. После чего Иисус начал проповедовать среди людей открыто. Так гласит Библия.
Сила крещенской воды
В этот день множество людей посещают храмы для того, чтобы помолиться и запастись на год святой водой. Но не только 19 января вода становится особой. В крещенский сочельник вода тоже наделена целебными свойствами.
Однако не нужно набирать освященную воду литрами, ведь, как рассказал нам дьякон академического храма святого апостола и евангелиста Иоанна Богослова Михаил Омельян, можно взять всего лишь каплю воды и дома самому разбавить ею любую другую воду, которая тоже станет крещенской.
Как праздновать
А теперь давай разберемся, что надо сделать на Крещение. Праздновать нужно начинать не 19, а 18 января, когда отмечается Рождественский Сочельник или Голодная Кутья. Конечно, в этот день нужно держать строгий пост, а вечером, после захода солнца, нужно всей семьей собраться за столом, на котором должны стоять кутья, узвар, жареная рыба, вареники с капустой, гречневые блины и кисель.
Купание в проруби
Читай также — 10 легких способов улучшить здоровье в новом году
Наверное, каждый знает, какая традиция существует в праздник Крещения. Самая главная крещенская традиция — это купание в иорданках. Иорданки — это специально вырезанные на льду ополонки, часто в виде креста.
«Если человек окунается в воду с верой и молитвой, то он может получить исцеление от недугов потому что он соприкасается со святыней, — комментирует Михаил Омельян. — Но, к сожалению, чаще всего, из купания устраивают шоу. Не стоит думать, что грехи простятся, если хватило мужества искупаться в ледяной воде, ведь грех прощается только через покаяние и молитву, и нужно внутренне это осознавать».
Медики вообще не советуют купаться при минусовой температуре без специальной подготовки. То есть, если ты не моржевала и не закалялась постепенно, то риск, как минимум, подхватить насморк, а как максимум, умереть от сердечного приступа, очень велик.
Сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсия, склероз сосудов головного мозга, перенесенные травмы черепа, невриты, полиневриты, сахарный диабет, тиреотоксикоз, глаукома, конъюнктивит, туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема, нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы, язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит, венерические заболевания — забудь и думать о купели, если хотя бы один из этих диагнозов знаком тебе не из медицинской энциклопедии, а из собственной медицинской карты.
Но если ты подготовилась физически и морально и все же собираешься нырнуть в прорубь, то лучше делай это в проверенном месте, которое уже испробовано до тебя, ведь неизвестно, что таит в себе загадочная дыра во льду. После того, как разденешься, не спеши поскорей выполнить миссию. Предварительно разогрейся, сделав несколько махов руками, и поприседай для того, чтобы тело успело немножко адаптироваться к температуре окружающей среды.
Обязательно обуй мыльницы, лучше в них и окунаться. Считается, что женщины должны купаться в специальных белых рубахах, а не купальниках, чтобы скрыть свое тело. И не нужно «для согрева» до купания пить чай или другие согревающие травяные напитки. Горяченького нужно выпить после купания и растирания. Но не стоит пить алкоголь, поскольку он повышается риск получить травму и, главное, обесценивается весь смысл окунания.
Читай также — Как одеться для зимней прогулки в парке
Не забывай, что купание в ледяной воде — огромный стресс для организма, который в короткое время выбрасывает в кровь массу биологически активных, антистрессовых веществ, комплекс гормонов, которые вызывают быструю реакцию организма на переохлаждение — вырабатывают иммунитет, а эндорфины дарят отличное настроение.
Итак, теперь ты знаешь, как правильно праздновать Крещение. Так что учти все «за» и «против» перед тем, как решить окунуться самой или просто понаблюдать за смельчаками в крещенские морозы. И, главное, помни, для чего ты это делаешь. А если ты знаешь, как можно отмечать Крещение по-другому или у тебя есть свои ритуалы, то расскажи о них в комментариях.