Очень часто в бешеном ритме жизни мы забываем о самом главном: следить за своим здоровьем и проходить ежегодное обследование у врачей. Если ты регулярно будешь обследоваться, то сможешь предотвратить болячки, которые часто находятся в дремлющем состоянии, будешь чувствовать себя гораздо лучше и уверенней и поддержишь свой организм в тонусе. С чего начать, каких врачей стоит посетить в первую очередь, что из себя представляет ежегодное обследование для женщин — обо всем этом мы с удовольствием расскажем тебе.
1. Анализ крови и мочи
Анализ крови и мочи многие врачи советуют сдавать раз в год, а то и чаще, потому что это самый простой способ определить какие-либо отклонения в организме. Общий анализ крови помогает нам узнать об уровне гемоглобина в крови: если его недостаточно, это значит, что у тебя пониженный иммунитет. Вместо того чтобы употреблять ненужные и дорогие лекарства, заниматься самолечением и писать симптомы болезни в строке поисковика, лучше сходить в проверенную клинику и сдать всего лишь два анализа, которые покажут общие показания твоего состояния здоровья. Особенно важно сделать это, если ты планируешь беременность, ведь хороший уровень гемоглобина в крови — это один из самых важных пунктов ее успешного протекания.
2. Флюорография
Да, возможно, во времена учебы в школе и институте, проходя ежегодный медицинский осмотр, ты думала, что флюорографию делают только для того, чтобы выявить такие болезни, как туберкулез или рак легких. На самом деле эту процедуру следует выполнять ежегодно, так как именно она помогает определить неполадки дыхательной системы, а также различные сердечно-сосудистые заболевания. В том случае, если у тебя обнаружили хронические заболевания дыхательной системы, делать контрольную флюорографию рекомендуется два раза в год, а также нужно регулярно наблюдаться у профильного врача.
3. Стоматолог
О том, что посещать стоматологический кабинет нужно не реже раза в год, всем нам хорошо известно с самого детства, однако всегда ли мы находим время, чтобы следовать этой прописной истине? Даже самое маленькое, незаметное и на первый взгляд вроде бы безобидное пятнышко кариеса на зубе способно нанести удар по нашему организму и значительно снизить иммунитет. Врачи-стоматологи провели исследование, в котором говорится о том, что кариес провоцирует образование прыщей на лице, так что, по сути, зубы откладывают отпечаток на весь организм. О том, что запущенный кариес — это всегда неприятный запах изо рта, и говорить не стоит, потому что зачастую это первый признак того, что пора обращаться к стоматологу. Поэтому, чтобы зубы были здоровыми, кожа сияла свежестью и чистотой, обязательно посещай стоматологический кабинет хотя бы раз в год. А лучше — дважды.
4. Офтальмолог
Если твоя работа напрямую связана с компьютерами, то первый врач, в чей кабинет ты должна постучать, — это врач-офтальмолог. Мобильные телефоны, планшеты и прочие девайсы, с которыми мы не расстаемся ни днем ни ночью, очень портят зрение. Офтальмолог поможет тебе определить внутриглазное давление, определить нарушение рефракции — дальнозоркость, близорукость, астигматизм. Поэтому, чем раньше симптомы будут выявлены, тем легче с ними будет бороться, так что не стоит пренебрегать походом к врачу-офтальмологу.
5. Гинеколог и маммолог
Никогда не стоит забывать о нашем женском здоровье, поэтому ежегодный осмотр у гинеколога и маммолога — это чуть ли не самый важный пункт профилактического обследования.
Читай также — Какие вопросы задавать в кабинете гинеколога?
Гинекологический осмотр обязательно должен включать в себя УЗИ органов малого таза и мазок. У маммолога необходимо сделать УЗИ молочных желез, которое позволяет выявить изменения в тканях молочных желез и лимфатических узлах. От того, насколько бережно ты относишься к своему женскому здоровью, зависят твоя красота, общее самочувствие организма и здоровье твоих будущих детей, так что не стоит откладывать поход к женским врачам в долгий ящик.
Как давно ты делала профилактический медицинский осмотр и каких посещала врачей? Поделись с нами своим опытом в комментариях к статье!