Прогулка с предметом Вашего увлечения может быть достаточно стрессовой. Поэтому стоит узнать о нескольких советах, как преодолеть эту напряженность. Вы ведь не хотите своими переживаниями испортить прекрасный вечер, наоборот, хочется максимально насладиться свиданием и с нетерпением ждать следующего. Если волнение за несколько часов до этого события Вас прямо захлестывает — держите несколько подсказок, как преодолеть этот стресс.
1. Он хочет быть Вами
Одна из самых полезных подсказок для преодоления стрессового состояния перед свиданием, — поймите то, что он УЖЕ согласился встретиться с Вами или даже сам предложил! Если он хочет проводить свое свободное время с Вами — Вы ему нравитесь. Он бы не встречался с Вами, если бы не хотел этого. Так что перестаньте волноваться. Он хочет быть рядом с Вами так же, как и Вы этого хотите.
2. Запланируйте заранее
Если Вы переживаете по поводу продолжительного молчания, придумайте несколько тем для беседы заранее. Составьте в уме список своих лучших историй и вещей, о которых любите говорить больше всего. Если будете искренне относиться друг к другу, то беседа пройдет легко и непринужденно. Однако если Вы хотите снизить стресс, хорошо бы иметь запасной план. Это придаст спокойствия и помешает Вашему волнению по поводу того, что темы для беседы закончатся.
3. Наслаждайтесь моментом
Живите одним моментом. Если Вы волнуетесь о том, что будет в будущем, трудно насладиться настоящим. Когда он держит Вас за руку, не стоит переживать о том, поцелует ли он Вас позже. Просто наслаждайтесь этим моментом. Начинайте волноваться о поцелуе, когда он приблизится к Вашим губам. А если Вы прочитаете статью — 10 Полезных Советов для Хорошего Поцелуя, то об этом и вовсе волноваться нечего.
4. Все совершают ошибки
Вы переживаете, что прольете свой напиток или соус на кофту? Нелепые случайности происходят даже перед свиданием. Когда Вы с культурным человеком, он легко сведет все в шутку. Если он осуждает Вас за что-либо, то совершенно не хочется с ним быть. Вам нужно найти кого-то, кто полюбит Вас даже после таких смущающих моментов.
5. Либо пан, либо пропал
Вам необходимо достаточно времени перед свиданием, чтобы как следует подготовиться. Когда Вы в спешке ищете, что одеть, это приносит Вам еще больший стресс. Внешний вид — не самое главное, но это поможет Вам чувствовать себя комфортно. Наденьте наряд, в котором Вы будете чувствовать себя привлекательной. Удивительно, насколько ошеломляющий наряд может придать Вам уверенности в себе.
6. Послушайте музыку
Музыка может успокоить любого. Перед свиданием включите свою любимую песню. Танцуйте, пойте и просто хорошо проведите время. Слушайте только веселую и энергичную музыку, которая оставит Вас возбужденной на протяжении всего свидания. Отстранитесь от угнетающих лирических мелодий, они лишь ухудшат ситуацию.
7. Методы релаксации
Перед свиданием Вы заманчиво продумываете все возможные события вашей ночи. Поцелует ли он Вас? Будет ли второе свидание? Если Вас раздражают мысли об этом, попытайтесь обратить свое внимание на что-либо иное. Пока еще не время выходить из дому, откройте книгу и погрузитесь всеми мыслями в рассказ. Переключите свое внимание на вещи, которые развеют беспокойство.
Свидание – это источник наслаждения, поэтому не позвольте своему беспокойству овладеть Вами. У Вас совсем скоро важное свидание и Вы нервничаете по этому поводу?