Белье — основа нашего образа, и не важно, выбираем мы наряд на работу, отдых или для занятий спортом. Первое, что мы надеваем, — это нижнее белье, и оно должно быть не только красивым, но и удобным. Особо важно правильно подобрать белье для спорта, ведь такое белье кардинально отличается от повседневного. Спортивное белье не может быть кружевным, иметь рюшики или бантики. Давай разберемся, каковы основные особенности спортивного белья.
1. Спортивный бюстгальтер
Первое, с чего нужно начать свой выбор, — спортивный бюстгальтер. Пожалуй, это самая главная вещь, и даже девушкам, которые не обладают пышными формами, требуется спортивный верх. Важно правильно выбрать топ, иначе он может испортить настроение — занятие спортом превратится в неприятную пытку, а что самое страшное, со временем может деформироваться даже форма груди.
Основные моменты, на которые нужно обратить внимание:
- во время спорта грудь не должна прыгать;
- анатомические особенности (размер груди, ширина грудной клетки);
- ткань должна быть дышащей;
- вид спорта.
Тебе кажется, что для всех видов фитнеса подойдет один топ? Тут ты не права, ведь спортивные бюстгальтеры делят по степени поддержки:
1. Мягкий тренинг. Сюда входят спокойные занятия спортом, типа йоги, ходьбы, гимнастики.
2. Умеренный тренинг. Это могут быть различные силовые тренировки, занятия танцами, катание на коньках или роликах.
3. Интенсивный тренинг. Боевые искусства, бег, аэробика — все, где нужно быть очень активным, делать резкие движения и в целом много двигаться.
Спортивный бюстгальтер должен либо утягивать грудь, либо поддерживать ее. Как сориентироваться, какой подойдет именно тебе? Если ты обладательница маленькой груди первого или второго размера, тогда утягивающий вариант будет для тебя идеальным.
Читай также — Как правильно выбрать спортивную одежду
А вот красавицам с пышным бюстом нужен бюстгальтер поддерживающий, который обычно разделяется на чашечки. В этой модели резинка, идущая под грудью, должна быть достаточно широкой, чтобы поднимать грудь. Лямки у спортивного топа должны быть толстые и мягкие, они не будут впиваться в кожу.
2. Спортивные трусики
Спортивные трусики должны быть из дышащих, отталкивающих влагу тканей. Желательно выбирать бесшовные шортики или слипы.
3. Как сориентироваться в цене
Не стоит экономить на спортивном белье, ты должна помнить, что от него зависит и твое отношение к спорту, и твое настроение, и твое физическое здоровье. Выбирай известные бренды спортивной одежды, именно там белье будет правильное, то, которое понадобится тебе для занятий любимым фитнесом.
К примеру, хороший спортивный топ от Victoria’s Secret обойдется тебе от $30 до $60. Спортивный бюстгальтер Adidas будет стоить 500 гривен и выше. На официальном сайте Nike ты найдешь модели стоимостью от 20 фунтов стерлингов.
Не экономь на своем здоровье, и оно никогда тебя не подведет. Выбирай красивое белье и одежду, и твои занятия спортом будут приносить одно удовольствие!