Не важно, подросток ты или уже самостоятельный взрослый человек, все равно ты можешь поддаваться влиянию сверстников в любых сферах жизни, даже в том, что касается твоего отдыха. Собираясь в большие компании, молодые люди зачастую употребляют алкоголь, ведь считают, что так будет веселей. У некоторых создался стереотип, что без алкоголя хорошо провести время в компании друзей нельзя. К счастью, не все придерживаются такого мнения. Не думай, что ты какая-то неправильная, если не употребляешь алкоголь. Будь собой, оставайся при своем мнении, не заставляй себя делать то, чего не хочешь. Я думаю, подсказки, как не поддаться уговорам друзей выпить, тебе обязательно пригодятся в реальной жизни.
1. Выбирай правильных друзей
Самый простой способ избежать давления — выбирать друзей, которые тебя поддерживают. Если ты окружишь себя людьми, понимающими твое нежелание употреблять алкоголь или непьющими, то никогда не окажешься в неловкой ситуации. Они даже смогут заступиться за тебя, когда другие будут заставлять выпить.
2. Не волнуйся по этому поводу
Если кто-то предлагает выпить в компании, просто вежливо откажись. Не оправдывайся, почему не пьешь. Ты просто раздуешь ситуацию и заставишь большинство людей заговорить на эту тему, все подключатся и начнут тебя заставлять выпить. Лучшее, что ты сможешь сделать, — быть вежливой и не волноваться по поводу своей трезвости, когда вокруг все поддатые.
3. Планируй альтернативу
Если ты не хочешь оказаться в ситуации, связанной с алкоголем, спланируй веселую ночь с друзьями. Ты можешь пойти в кино, в боулинг. Идей, как отдохнуть с друзьями, много. У тебя будет возможность повеселиться без алкоголя, поэтому не будет давления со стороны.
4. Возьми пепси
Если ты в большой компании людей, просто вместо алкоголя налей себе любой безалкогольный напиток. Люди увидят, что твой стакан полон, и ты просто смешаешься в толпе. Пока ты сама не признаешься в том, что не пьешь, это самый простой способ убедить людей, что ты употребляешь алкоголь, и избежать их комментариев по этому поводу.
5. Стой на своем
Ты должна помнить, что есть причина, почему ты не хочешь пить. Придерживайся этой причины и будь верной ей. Если кто-то продолжает беспокоить тебя, что ты примкнула к отряду трезвенников, — просто твердо ответь «нет» и уйди. Нет причин идти против своего выбора, чтобы угодить людям.
6. Держись подальше от бара
Если ты отдыхаешь в компании друзей или просто в баре, держись подальше от выпивки и барменов. Люди более склонны предложить тебе выпить, когда ты стоишь у бара. Выбирай места дислокации подальше. Так ты не почувствуешь особого давления.
7. Веселись
Если ты уже в полной мере отрываешься на танцполе, люди будут убеждены, что тебе и так достаточно весело, тебе не нужен алкоголь, чтобы дополнить свой вечер. Показывай людям, что ты можешь веселиться и без выпивки, как они в состоянии алкогольного опьянения, и они забудут о том, чтобы давить на тебя. Есть много способов сделать жизнь более интересной, и алкоголь здесь ни при чем.
Читайте — 7 причин, зачем нам нужны друзья
Я никогда не понимала, почему некоторые люди давят на тех, кто не пьет, но я уверена, что каждый испытывал давление такого рода хотя бы раз в жизни. Были ли эти подсказки полезными для тебя? Какие еще способы противостояния давлению со стороны сверстников в твоем арсенале? Тебя когда-либо склоняли выпить против твоего желания?