Несколько хороших советов о том, как сделать так, чтобы не опаздывать на работу по утрам, точно никому не помешают, особенно тем, кто никак не может развить в себе привычку приходить туда вовремя. Возможно, все дело в том, что ты не умеешь управлять своим временем и не составляешь себе правильный план на утро. Эти же советы, по основам тайм-менеджмента, помогут тебе организовать все так, чтобы уж на работу то точно приходить вовремя.
Когда утро начинается с опозданий, это делает определенный отпечаток на весь день, так что давай постараемся научиться этого избегать. Итак, предлагаем твоему вниманию способы перестать опаздывать на работу.
1. Ложись спать вовремя
Одним из самых главных советов по этому поводу послужит конечно же совет о том, что нужно ложиться спать только вовремя. Как ты можешь встать рано утром, да еще и чувствовать себя выспавшейся, если вчера ты легла очень поздно? Поставь своей целью отсыпать как минимум 7-8 часов за ночь.
К тому же, если ты похожа на меня, тогда кроме этих 7-8 часов, тебе понадобится как минимум час для того, чтобы расслабиться, отключить все ненужные мысли и постепенно заснуть. Почитай что-нибудь «легкое» или поразгадывай какую-нибудь простую головоломку, прежде чем отойти в мир Морфея.
2. Заранее собери себе наряд на работу
Читайте также на www.Ivetta.ua — 7 Советов для тех, кто Долго Собирается по Утрам
Как отучить себя постоянно опаздывать? Просто продумай свой образ заранее. Ох, ты даже и не представляешь, насколько это важно! Если ты не подберешь себе наряд на работу с вечера, с утра ты потратишь на это намного больше времени.
Если ты будешь заботиться об этом вечером, сэкономишь просто уйму времени, решая, что хочешь надеть и гладя на то, что выбрала. Я следую этому правилу уже очень давно, еще со школы, а сейчас приучаю к этому своих деток. Я тебя уверяю, очень важно делать это с вечера, а не утром.
3. Подготовься к рабочему дню по максимуму
Выбор одежды на завтра — не единственное, что ты можешь сделать в рамках подготовки к следующему утру. Точно также ты можешь подобрать себе аксессуары для волос и украшения. Подготовь себе витамины, которые ты пьешь каждое утро или, если это возможно, приготовь себе завтрак.
Кажется, что это просто мелочи, однако, утром ты поймешь, насколько это облегчит тебе жизнь. И, возможно, ты сможешь выкроить для себя еще парочку минут, чтобы досмотреть крайне интересный сон.
4. Давай себе немного времени, чтобы реально проснуться
Лично мне такое время просто необходимо. Я не могу просто вскочить и прямо сразу же начать работать, как только прозвонит мой будильник. И для того, чтобы «продрать» глаза и по-настоящему проснуться, я выделяю себе дополнительные 15 минут по утрам.
Обычно в это время я проверяю свою электронную почту и завтракаю своей любимой овсянкой. Кто-то пьет, например, кофе. Так что лично я тебе советую включить в свое утреннее расписание немного времени, во время которого ты просто потихоньку будешь просыпаться.
5. Поставь второй будильник на другом конце комнаты
Читайте также на www.Ivetta.ua — 5 типичных ошибок, которые мы совершаем каждое утро
По утрам я мало что соображаю, поэтому одного будильника на тумбочке возле моей кровати мне не достаточно для того, чтобы встать. Поэтому я придумала устанавливать таймер на своей печке. Для того, чтобы выключить его, мне сто процентов придется встать, пройтись от своей кровати в другой конец дома, это гарантирует, что я хотя бы не выключу в бессознательном сонном состоянии свой будильник и не уложусь спать дальше.
Многие рассказывают, что кроме будильника, который стоит на тумбочке, они устанавливают будильник еще и на сотовом телефоне и кладут его где-нибудь на другом конце комнаты. Таким образом, им тоже приходится вставать и идти для того, чтобы выключить его.
6. Быстрые завтраки сэкономят тебе время по утрам
Если же для тебя такой завтрак недостаточно плотный, ты можешь приготовить что-нибудь более существенное, но заранее, а не прямо с утра.
Обычно готовка завтрака все же занимает какое-то время, что в итоге может обернуться тем же самым опозданием на работу. Я стараюсь избегать излишних кулинарных манипуляций, поэтому готовлю себе простые хлопья, овсянку или просто тосты. Если же для тебя такой завтрак недостаточно плотный, ты можешь приготовить что-нибудь более существенное, но заранее, а не прямо с утра.
Например, приготовь себе что-нибудь в воскресенье и завтракай этим в течение всей недели. Приготовив то же самое бурито, заморозь его, а по утрам просто разогревай и кушай, например, по пути на работу. Прояви свою фантазию, и каким-нибудь утром ты сама же своими интересными кулинарными идеями поднимешь себе настроение. Подробнее читай в статье — 8 Лучших Блюд на Завтрак.
7. Оставь себе несколько минут в запасе
Постарайся выкроить хотя бы 15 минут по утрам для чрезвычайных ситуаций. Ситуации бывают разные, например, ты что-то на себя пролила или нечаянно уронила. Вполне вероятно, что ты что-нибудь забудешь, и тебе придется за этим вернуться.
В любом случае, лучше уж перестраховаться и прийти на работу раньше, чем опоздать. К тому же, если все пройдет хорошо, тебе не придется гнать на работу на большой скорости, ты сможешь ехать совершенно спокойно и неторопливо. Так что поверь, это очень действенный совет в вопросе «как отучить себя постоянно опаздывать».
Вот такие вот советы, как научиться не опаздывать на работу. Надеемся, что они значительно облегчат твое утро и сделают его более приятным. А с тобой случается такое? Может быть, ты тоже изо всех своих сил стараешься приходить на работу вовремя, но никак не получается? Поделишься с нами своими утренними секретами, как не опаздывать на работу?