Беременность — это удивительный отрезок жизни для любой из нас, потому что нет женщины более прекрасной, чем та, которая носит под сердцем новую жизнь. Но девушки не были бы девушками, даже если бы в этот замечательный период не хотели становиться лучше и красивее, продолжать заботиться о своей внешности, ходить в салоны красоты и спа-центры, заниматься йогой или фитнесом — в общем, вести привычный образ жизни. Наверняка ты знаешь миллион примет и суеверий, которые из поколения в поколение, от бабушки к внучке передаются много лет. Ivetta расскажет тебе, какие же процедуры можно выполнять, если ты беременна.
1. Маникюр и педикюр
Разумеется, не следует отказываться от элементарного ухода за собой и прекращать делать маникюр и педикюр. Бесцветное покрытие не нанесет абсолютно никакого вреда твоему будущему беби, поэтому не стоит переживать. Лучше отказаться от наращенных ногтей и слишком замысловатых узоров и декораций на ногтях, потому что именно эти компоненты не особо хороши для беременной женщины. Также лучше отдать предпочтение аппаратному маникюру, а не обрезному, так как он сводит к минимуму опасность занесения инфекции. Главное — выбрать специалиста, с которым тебе будет легко и комфортно, а все остальное — дело техники.
2. Окрашивание волос
Любая женщина знает — это самое главное табу при беременности, однако прогресс не стоит на месте и даже в beauty-индустрии нет ничего невозможного. Если ты привыкла красить волосы или корни твоей шевелюры отросли настолько сильно, что это выглядит непривлекательно, отличный способ — выбрать краску для волос, которая не содержит аммиака.
Читай также — Модные цвета волос 2015: тренды в окрашивании
Хотя на самом деле нет ни одного научного исследования, которое подтверждало бы, что окрашивание негативным образом может сказаться на будущем малыше. Но если ты не хочешь ничем рисковать, то стоит красить волосы после первого триместра беременности. Также можно выбрать такой тип окрашивания, чтобы краска не касалась кожи головы.
3. Горячие ванны и джакузи
Понежиться в горячей ванной с пеной или сходить на процедуру «Ванна Клеопатры» — это непередаваемое блаженство, в котором не стоит себе отказывать и будущим мамам. Температура воды в джакузи устанавливается обычно около 40 градусов. Эта температура предварительно запрограммирована производителями джакузи. По данным исследования, внутренняя температура тела мамы не должна быть выше 39 градусов, чтобы сохранить плод здоровым. Независимо от того, насколько комфортно ты чувствуешь себя даже в очень горячей ванне, вода должна быть теплой.
4. Массаж
Сеансы массажа во время беременности не только безопасны, но и очень полезны для будущей мамы, потому что во время процедуры тело получает расслабляющий эффект, следовательно, ребенок тоже расслабляется.
Читай также — 7 основных советов для массажа беременной женщине
Для массажа во время беременности требуется специально обустроенная кушетка, которая обеспечивает поддержку для растущего живота с помощью специальных углублений. Очень часто беременной женщине крайне неудобно продолжительное время лежать на спине, поэтому проводить сеанс массажа можно лежа на боку или сидя в удобной для этого позе.
5. Маски и пилинги
Уход за лицом — одна из самых важных составляющих общего ухода за собой, поэтому забывать об этих процедурах нельзя ни в коем случае. Но естественно, во время беременности могут возникнуть некоторые противопоказания на определенные действия. Не рекомендуется делать механическую чистку лица, потому что, если на коже имеются открытые ранки или любые другие повреждения, есть опасность занести инфекцию. Также не стоит проводить процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение. Лучше воздержаться от активного массажа шеи и затылка, лазерных и фотопроцедур.
Как сказала Эсте Лаудер: «Нет некрасивых женщин, есть только неухоженные», поэтому не стоит прекращать следить за собой даже во время беременности!