Вы когда-нибудь чувствовали, что вами манипулируют, но вы не знаете, как или что вы можете сделать, чтобы остановить это? Некоторые люди настолько хорошо умеют манипулировать другими, что вы никогда не заметите этого! Вот 7 способов, с помощью которых люди манипулируют вами и как определить это.
1. Часто делают комплименты
Конечно, вам не нужно автоматически считать, что каждый раз, когда кто-то делает вам комплимент, он пытается манипулировать вами. Но тот, кто делает вам много комплиментов, особенно если этот человек никогда не делал вам комплименты, возможно, он пытается уговорить вас что-то сделать. Следите за льстивыми комплиментами в отношении ценных навыков, знаний и опыта.
2. Льстят вам публично
Манипулятор знает, что если он покажет себя, как самый большой ваш сторонник и поклонник, вы будете чувствовать себя обязанной ему. Будьте осторожны, если кто-то постоянно выхваляет ваши способности и достижения. Вы, возможно, даже не подозреваете, что вами манипулируют!
3. Внезапное изменение поведения
Если кто-то никогда раньше не пытался помочь вам или порадовать вас, и вы вдруг становитесь новоиспечёнными «друзьями» или «приятелями», будьте внимательны! У них, скорее всего, должен быть какой-то скрытый мотив, казалось бы, дружественным поведением. Один верный способ узнать — это следит за их глазами, когда они улыбаются. Вы всегда можете распознать искреннюю улыбку в чьих-то глазах!
4. Навязывают вам своё мнение
Властный человек может использовать свои собственные средства для достижения цели и ходить вокруг да около, и они достигают своего, прежде чем вы понимаете, что случилось! Например, если женщина ответственная за вашу корпоративную вечеринку хочет, чтобы вы приготовили свои фирменные шоколадные трюфели, она может сказать что-то вроде этого: «О ваши шоколадные трюфели просто божественные, вы должны принести их на нашу вечеринку. Вот что, будьте готовым к 6:00, я заеду за вами. Мы ожидаем, что будет около 50 человек, поэтому приготовьте где-то 100 штук». Настаивайте на своём и убедитесь, что этого не произойдет!
5. Ожидают ответное действие — взаимность
Люди, которые пользуются этой техникой манипуляции, будут предлагать вам помощь, или добровольно вызовутся что-то для вас сделать, и ждут от вас, что вы в долгу не останетесь и поможете чем-то им. Перед тем, как принять любую помощь от человека, в котором вы не уверены, что ему можно доверять, убедитесь, что нет никаких обязательств, и что это просто дружественный жест, если вы не хотите делать что-нибудь взамен.
6. Бросают вызов вашему Эго
Вам кто-нибудь говорил что-нибудь подобное «Я думала, вы говорили, что вы храбрые» или «Вы не могли бы позволить себе это в любом случае»? Это манипуляция в чистом виде! Хотя никто не любит чувствовать себя не так привлекательно, прежде чем набросится на него, спросите себя, что он или она получит от этого, если вы, сделаете то, что они задумали, бросая вам вызов. Затем спросите себя, что вы получите от этого.
7. Игры разума
Люди с властью над вами в той или иной форме могут использовать страх, чтобы манипулировать вами. Например, ваш босс может угрожать вам увольнением, если вы не будете выполнять дополнительную работу или ваш парень может сказать, что он вас бросит, если вы не будете проводить больше времени с ним. Некоторые люди выворачивают всё в свою пользу так, что у вас возникает чувство вины вместо страха. Ваш парень может сказать что-то вроде «Если бы ты меня любила, ты бы проводила больше времени со мной», и ваш босс может сказать «Вы взяли 5 дополнительных дней отгула в прошлом месяце, мне действительно нужно, чтобы вы их отработали в этом месяце». Но если вы знаете, что у вас еще есть 10 дней отгулов, и если ваш парень прекрасно знает, что вы сдавали вступительные экзамены на этой неделе, не позволяйте им манипулировать вами.
Иногда бывает трудно определить, кто манипулирует вами и почему они это делают. Никто не хочет думать, что те, кого мы любим или те, с которыми мы работаем, могут быть причиной нашего стресса! Но это — правда, и очень важно, убедиться, что вы разорвали этот порочный круг, как только вы определите, кто и как это делает. А вами кто-нибудь манипулировал подобным образом?