Большинство из нас очень следят за своими зубами: регулярно посещают стоматологов, чистят и щеткой и зубной нитью. Кто-то готов тратиться на брекеты и отбеливание. Я тоже очень серьезно отношусь к этому делу. Но меня всегда волновало, почему мои зубы недостаточно белые? И мой стоматолог ответил, что некоторая еда красит зубы, и если мы будем пореже употреблять ее, будет нам белозубое счастье!
7. Кофе
Вы, конечно, возмутитесь, так как очень любите кофе, не так ли? Но, к сожалению, кофе очень сильно воздействует на белизну зубов, даже если употреблялось в очень маленьких количествах. Если не можете справиться со своей зависимостью, хотя бы прополаскивайте зубы после чашечек кофе простой водой или специальным раствором.
6. Чай
Да! И чай тоже. Это тяжело принять, ведь утром не спасает кофе, спасает крепкий чай. От зеленых и белых чаев ничего не будет, а вот черный тут же скажется на Вашей улыбке.
5. Шоколад
Я вряд ли в ближайшее время буду употреблять шоколад, но теперь знаю, что и этот продукт знатно сказывается на моих зубах. И если я хочу красивую сверкающую улыбку, от шоколада нужно будет отказаться, несмотря на то, что шоколад подымает мне настроение!
4. Черника
Сок и кожура черники является естественным полупостоянным красителем, поэтому вся синяя красота моментально покажет себя на Вашей улыбке. Хорошая новость в том, что это скоро пройдет. Но плохая в том, что цвет-то синий! Еще одно преимущество — черника продлевает молодость.
3. Кока-Кола (даже диетическая)
Кола или пепси тоже красят наши зубы. Мало того, что этот напиток активно снабжает наш организм вредными веществами, так он еще и внешне все портит. Хотите белые зубы — откажитесь от колы!
2. Фруктовый пунш
Фото: tostado
Вы когда-нибудь видели, чтобы пролитый на белую рубашку фруктовый пунш — сделанный по ярким рецептам, не оставлял на ней следов? Так и здесь. Причем сюда относятся все напитки с фруктовыми составляющими. И в принципе, фрукты тоже имеют отношение к этой проблеме. Они и сами красят зубы, особенно темный виноград.
1. Сигареты
Да знаю я, что это не пища, но ведь во рту у Вас они бывают! Это просто сильнейшая причина желтизны зубов. Бросайте курить! Зубы становятся желтыми, некрасивыми, а этот запах изо рта… фу. Существует огромное количество опасностей, связанных с курением. Зачем это надо?
Выделите для себя наиболее опасные зоны и исключите данные продукты. К тому же старайтесь краситься помадой поярче, сыграйте на контрасте, зубы будут казаться белее. Может быть Вы знаете еще какие-нибудь продукты, которые вредят белизне зубов? Пожалуйста, расскажите и нам, мы все хотим белоснежную улыбку!
Фото: seelens