Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку. На сегодняшний день медицина заменила натуральные свойства целебных трав синтетическими лекарствами. Наступило время вспомнить о полезных, а также диетических свойствах трав, а лучший способ сделать это — просто заварить чашечку ароматного травяного чая.
1. Мята
Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Тебе поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.
2. Ромашка
Нервничаешь? Поможет чай из ромашки. Он поможет успокоиться, и не только! Ромашка — природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ее можно пить, дышать парами или делать из нее компрессы. Также это чудесное растение спасает от боли во время критических дней.
3. Чай из можжевельника
Ничто не сравнится с этим чаем! Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла. Во-вторых, это не просто освежающий напиток, он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей. Как видишь, самое время пить чай из можжевельника! И кстати, говорят, что с помощью этого напитка можно вылечить свиной грипп.
4. Зеленый чай
Ценный источник антиоксидантов, помогающий избавиться от лишнего веса. Это один из многих травяных чаев, которым стоило бы заменить кофе и газировку. Многие скажут, что у них нет проблем с лишним весом. Но зеленый чай не только ускоряет обмен веществ, но и укрепляет иммунитет. Бесценные антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, помогают бороться с вредными факторами окружающей среды.
Рекомендую прочитать также о других продуктах питания для снижения веса — 50 полезных продуктов для похудения.
5. Имбирный чай
Физические недомогания не дают жить полной жизнью. Конечно, можно пользоваться различными лекарствами, но лучше сделать выбор в пользу природного, натурального средства. Пей имбирный чай! Он не только успокоит взбунтовавшийся желудок, но и с легкостью поставит тебя на ноги.
6. Смесь чертополоха и одуванчика
Печень — единственный орган, способный к самовосстановлению. Однако это вовсе не означает, что можно делать с ней все, что угодно. Люди, страдающие от заболеваний печени, наверняка знают, о чем я говорю. Этот чай — спасение, ведь он очищает печень и помогает ее работе. Говорят, эта смесь помогает даже при несварении желудка.
7. Мелисса лимонная
Этот чай специально для тех, кто хочет набрать несколько килограммов. Он вызывает аппетит! К тому же это растение богато антиоксидантами, о которых мы уже наслышаны. Итак, если зеленый чай — напиток желающих похудеть, то лимонная мелисса — чай для желающих поправиться.
8. Чай каркаде
Каркаде, или «напиток фараонов», как его еще называют. В странах Ближнего Востока его считают универсальным средством от всех болезней. Среди его полезных свойств можно выделить: укрепление иммунной системы, очищение организма от шлаков, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, удаление жажды, избавление от скопления «плохого» холестерина, он приводит в норму артериальное давление, улучшает пищеварительный процесс.
9. Чай с цикорием
Цикорий — отличный аналог кофе, который не только вкусный, но и полезный, в частности, выступает мочегонным средством, снимает воспаление, уничтожает бактерии. Но, прежде чем его употреблять, посоветуйся с лечащим врачом. У этого чая есть ряд противопоказаний, например, нельзя его употреблять людям с венозным расширением, с язвой желудка.
10. Чай из боярышника
Кроме своих полезных свойств этот чай обладает еще и потрясающим вкусом. Врачи советуют пить этот чай, если есть проблемы с сердцем, атеросклероз, нервные расстройства. Больше это, конечно, нужно пожилым людям. Еще он очень полезен для женщин во время менопаузы.
Надеюсь, моя статья заставит тебя полюбить травяные чаи, насладиться их вкусом и пользой.