Вопреки распространённому мнению, седые волосы – не всегда симптом старения. Преждевременная седина бывает и у подростков, и у молодёжи. Изначально волосы белые. Цвет волосам обеспечивает пигмент в клетках, называемый меланоцитом. Чем больше меланоцита, тем темнее будет цвет волос. В этом и есть отличие блондинок от брюнеток. С возрастом организм производит меньше такого пигмента, от чего волосы седеют. Но и в молодом возрасте, по множеству причин, может появиться седина в волосах.
1. Наследственность
Частой причиной преждевременной седины становится наследственная предрасположенность. Если Ваши родители рано поседели, очень вероятно, что эта участь постигнет и Вас. Гены человека определяют, когда прекратится выработка организмом меланина. По мере того как количество меланина уменьшается, цветовой пигмент в волосах тоже становится меньше, и волосы седеют.
2. Недостаток витаминов
Читайте также — 5 способов восстановить волосы, испорченные химической завивкой
Недоедание и нехватка витаминов, особенно В-12, также играют свою роль в преждевременной седине. Витамин В-12 необходим для цвета волос. Иногда нехватка этого витамина становится симптомом скрытого заболевания, обычно, пернициозной анемии. В этом случае организм теряет способность воспринимать В-12, и это становится причиной поседения.
Нехватка витаминов Е, С, А, В-6, ниацина и биотина тоже имеет отношение к появлению седых волос. Читайте подробнее — 7 Витаминов, Необходимых Каждой Женщине. В рационе должно быть достаточно протеина, молока, яичных желтков, каш из цельных зёрен и овощей.
3. Курение
Опубликованные в 1996 г. в «Британском медицинском журнале», результаты исследований сообщили о прямой зависимости между курением и преждевременной сединой. Хотя медицинским путём это не доказано, обследования показали, что курильщики седеют намного раньше, чем те, кто никогда не курил. О других опасностях курения читайте в статье — Опасности, Связанные с Курением.
4. Гипотиреоз
Когда щитовидная железа не может вырабатывать достаточное количество тироидных гормонов, наступает состояние, называемое гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы). Преждевременное старение может быть побочным эффектом гипотиреоза. Другие симптомы — сухая кожа, ломкие ногти, усталость и запоры.
Читайте также — 15 простых способов придать волосам объем
Диагностировать заболевание может ультразвуковое обследование щитовидной железы или сканирование щитовидной железы. Лечить болезнь нужно приёмом тироидных гормонов, но для этого необходимо предписание врача.
5. Лечение
Если Вы заметили у себя в волосах преждевременную седину, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить причину. Или можете испробовать несколько домашних методов лечения. Попробуйте на ночь втирать в кожу головы индийский крыжовник, миндальное масло и несколько капель лимонного сока. Употребление в пищу листьев карри, сливочного масла и витаминов тоже могут помочь предотвратить раннюю седину.
Причиной преждевременной седины может быть любой из этих факторов. Следите за своим здоровьем и рисков возникновения такой проблемы станет меньше!
Фото: Mysi