Все знают, что курение — это одна из самых смертоносных привычек. Курение опасно для всех, несмотря на возраст и пол. Но, игнорируя вопли минздравов всего мира и угрожающие предостережения, люди все равно продолжают покупать сигареты и сознательно травить себя. И вот в этом случае стоит повторить в стомиллионный раз, чем чревато пристрастие к курению.
1. Онкологические заболевания
А ведь у заядлых курильщиков может развиться рак легких. Только не приводи в пример свою двоюродную прабабушку, которая всю жизнь дымила как паровоз и умерла в сто лет просто от старости. Во-первых, прабабушки и даже бабушки курили или домашний самосад, или советскую «Приму», в которых не было напичкано немереное количество смол, отдушек и прочей дряни «с ментолом», а во-вторых, бабушки не «помогали» своему организму колой, гамбургерами, выхлопными газами и озоновой дырой — да-да, со времен их молодости экология существенно поменялась!
Читай также — 7 советов для тех, кто хочет избежать онкологических заболеваний
И если у бабушки риск умереть от рака легких был равен 10%, то ты, выкуривая даже пачку в неделю, увеличиваешь эту цифру минимум в четыре раза, а если пачка у тебя идет на день, то ты не доживешь и до половины прабабушкиной сотни. К тому же смерть от рака легких очень и очень мучительна. Задержи дыхание на минуту, посмотришь, как к исходу 60 секунд у тебя начнут вылазить от нехватки кислорода глаза, а удушье при раке легких может длиться по несколько суток.
Да, и еще. Если ты думаешь, что удел курильщика — только рак легких, то спешу уведомить, что помимо легких приверженцу табака грозит также рак крови, мозга, гортани, желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки, мочевого пузыря, простаты, матки и яичников, щитовидной железы.
2. Хроническая обструктивная болезнь легких
ХОБЛ — это типичное «дитя» XXI века с его богатейшим выбором никотиновых изделий и убийственно наплевательским отношением к себе. На 92% ХОБЛ характерен именно для курильщиков. При этом заболевании постепенно уменьшается объем здоровых частей легких и, соответственно, уменьшается проходимость воздушного потока по дыхательным путям. Воспалительный процесс охватывает все отделы: давящий кашель, возникновение мокроты и одышка — это самые «красивые» и легкие симптомы, которые возникают у больного. Если не бросить курить, то инфаркт миокарда настигнет страдающего ХОБЛ в 50% случаев, бронхиальная астма — в 70%, ну, и при нелеченном ХОБЛ и продолжающемся курении — 100%-ный летальный исход.
3. Легочное кровотечение
Это побочный эффект или опухоли, или ХОБЛ. Когда растущее новообразование или гипертрофированная ткань поражает стенку сосуда, возникает массированное кровотечение. Человек или задыхается, или захлебывается. Страшно, неприятно читать? Увы, да, но это правда жизни.
4. Бесплодие
Да, курение — это одна из причин, почему ты не можешь зачать и выносить ребенка. Женщина, ежедневно выкуривающая хотя бы одну сигарету, рискует стать бесплодной в 60 раз чаще некурящей. Это происходит благодаря патогенному действию никотина и смол, которые нарушают синтез гормона эстрогена, отвечающего за овуляцию (созревание яйцеклетки). Поэтому неудивительно, что врачи и все здравомыслящие люди советуют бросать курить минимум за год до предполагаемого зачатия.
5. Сексуальные нарушения
Пока тебе 20 и даже 30, ты не испытываешь в этой сфере никакого дискомфорта, но вот в возрасте постарше неприятности тебе гарантированы. Вещества, содержащиеся в сигаретах, ухудшают нормальное кровоснабжение органов и тканей, слизистые становятся сухими и неэластичными, чаще травмируются, возбуждение происходит медленней из-за токсичного влияния никотина на центральную нервную систему. В общем, хочешь в 45 повесить секс «на гвоздик», вперед по пачке в день!
6. Нарушения развития плода
Гробить ли свою собственную жизнь, это твое и только твое решение, но в течение девяти месяцев травить собственное дитя — это сродни психическому нарушению. Одна моя знакомая на протяжении всей беременности не отказывала себе в сигаретке ни на один день. Сегодня ее сыну 16 лет, пять дней в неделю он живет в специнтернате для умственно неполноценных детей, на выходные его забирают, но тщательно скрывают от посторонних глаз — у мальчика помимо нарушений развития тяжелейшее кожное заболевание, проявляющееся крайне неэстетичным внешним видом. Уверена, мамочкино курение сыграло решающую роль.
Читай также — 10 реальных советов, как бросить курить
У второй знакомой, напротив, ребенок — настоящий вундеркинд, умный, прекрасный парнишка, но в десять лет у него рост, как у пятилетнего, кроме того, страшнейший кожный аллергический дерматоз, из-за которого ребенок ни разу в своей жизни не пробовал ни шоколада, ни апельсинов, ни множества других продуктов. Когда ребенка диагностировали, врачи спросили маму, курила ли она во время беременности, и, услышав положительный ответ, однозначно задержку роста мальчика связали с пагубной привычкой.
Увы. А еще бывает, что беременность курящей женщины заканчивается рождением мертвого ребенка…
7. Рассеянный склероз
Официально доказано, что курение является одной из причин развития этого тяжелого неврологического заболевания, при котором в головном и спинном мозге разрушается белое вещество, отчего человек превращается в растение. Нам кажется, что лучше жить в гармонии с растительным миром, чем самой стать его частью, причем очень негармоничной.
8. Неэстетичный внешний вид
Курящая женщина отвратительна. Вот так вот, прямо в глаз, минуя бровь. Серая кожа с пятнами, желтые зубы и кончики пальцев, сухие волосы и морщины, и этот «потрясающе свежий аромат» изо рта… Никаких сгущений красок — все так и есть. Надеяться на косметику и ополаскиватели глупо — разрушение, идущее изнутри, не замаскировать никакими дорогими средствами. Это сейчас, пока ты молодая, можно слегка «подшлифовать», но с каждым годом это будет делать все трудней.
9. Пожар
И это тоже не гипотетическая опасность, а вполне реальная, если ты, ко всему прочему, куришь в помещении. Не всегда удается проконтролировать, затушила ли ты окурок. По данным МЧС Украины, четверть возгораний со смертельными исходами случаются из-за непотушенной сигареты.
10. Дурной пример для подражания
Дети курящих родителей практически на 100% продолжают курительную «карьеру», причем с самого нежного возраста. Дети. Дети! Подумай о них, если по каким-то причинам ты предпочла махнуть рукой на себя.
Столько рисков… Стоит ли твоя плохая привычка балансирования на грани фола?